ku 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

ku 新北市
ID 35376

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ku

5.0 km | 00:38:44 | 07:41/km

日期: 2015-12-18 20:57 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 06'40" / 05'56" / 09'46" / 09'13" / 07'00" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+00'39")

992 / 992

2

06'01"

(12'36")

05'58"

1007 / 2000

3

09'46"

(22'22")

09'45" (+03'47")

1001 / 3001

4

09'13"

(31'35")

09'11" (+03'13")

1003 / 4005

5

07'00"

(38'35")

06'58" (+01'00")

1004 / 5009

6

00'09"

(38'44")

04'55"

30 / 5039

12月累積里程 : 36.46 km

廠牌型號累積 : 345.7 km

Android - InFocus InFocus M810 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'56"	00:12'36"
3	09'46"	00:22'22"
4	09'13"	00:31'35"
5	07'00"	00:38'35"
5.0	03'46"	00:38'44"

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