Silvia Lin 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia Lin 基隆
ID 709080

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7.9 km | 01:15:06 | 09:33/km

日期: 2023-03-22 18:27 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'15" / 08'20" / 08'35" / 08'38" / 08'37" / 08'16" / 09'10" / 17'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.32 km

Asics GEL-KAYANO 29 PLATINUM 累積 : 478.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'20"	00:16'35"
3	08'35"	00:25'10"
4	08'38"	00:33'48"
5	08'37"	00:42'25"
6	08'16"	00:50'41"
7	09'10"	00:59'51"
7.9	16'42"	01:14'38"

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