5.1 km | 00:35:24 | 06:54/km日期: 2023-03-21 20:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'58" / 06'41" / 07'22" / 06'51" / 06'41" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 66 / 5066 |
| 7 | | 06'21" | 63 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.76 km 
asics magic speed2/white 累積 :
1608.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'41" | 00:13'39" |
| 3 | 07'22" | 00:21'01" |
| 4 | 06'51" | 00:27'52" |
| 5 | 06'41" | 00:34'33" |
| 5.1 | 06'31" | 00:35'24" |
Ancel Chen 說推
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