8.1 km | 00:43:38 | 05:21/km日期: 2023-03-20 11:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'43" / 05'45" / 05'04" / 05'03" / 04'58" / 05'22" / 05'18" / 05'35" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'58") | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 05'04" | 00:16'32" |
| 4 | 05'03" | 00:21'35" |
| 5 | 04'58" | 00:26'33" |
| 6 | 05'22" | 00:31'55" |
| 7 | 05'18" | 00:37'13" |
| 8 | 05'35" | 00:42'48" |
| 8.1 | 05'58" | 00:43'39" |
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