6.0 km | 00:33:04 | 05:30/km日期: 2023-03-20 19:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'29" / 05'29" / 05'35" / 05'22" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+05'45") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'29" | 00:16'15" |
| 4 | 05'29" | 00:21'44" |
| 5 | 05'35" | 00:27'19" |
| 6 | 05'22" | 00:32'41" |
| 6.0 | 10'38" | 00:32'50" |
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