陳宇新 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳宇新 England
ID 453668

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5.8 km | 00:40:50 | 07:04/km

日期: 2023-03-18 08:03 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 06'45" / 06'56" / 07'17" / 06'36" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15"

1001 / 1001

2

06'45"

(13'01")

06'42" (+00'27")

1005 / 2007

3

06'51"

(19'52")

06'55" (+00'40")

988 / 2996

4

07'22"

(27'14")

07'15" (+01'00")

1014 / 4010

5

06'36"

(33'50")

06'35" (+00'20")

1000 / 5011

6

06'34"

(40'24")

08'37" (+02'22")

760 / 5772

3月累積里程 : 104.28 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'45"	00:13'01"
3	06'56"	00:19'57"
4	07'17"	00:27'14"
5	06'36"	00:33'50"
5.8	08'30"	00:40'24"

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