WK Lin 2023/03/18 訓練日誌

WK Lin 新竹
ID 267201

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WK Lin

10.1 km | 00:57:56 | 05:45/km

日期: 2023-03-18 06:33 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'39" / 06'14" / 05'49" / 05'29" / 05'28" / 05'43" / 05'41" / 06'02" / 06'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 49.71 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'39"	00:17'12"
4	06'14"	00:23'26"
5	05'49"	00:29'15"
6	05'29"	00:34'44"
7	05'28"	00:40'12"
8	05'43"	00:45'55"
9	05'41"	00:51'36"
10	06'02"	00:57'38"
10.1	06'26"	00:58'00"

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