5.0 km | 00:34:22 | 06:51/km日期: 2023-03-17 18:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'58" / 06'55" / 06'50" / 06'51" / 06'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'55" | 00:13'53" |
| 3 | 06'50" | 00:20'43" |
| 4 | 06'51" | 00:27'34" |
| 5 | 06'46" | 00:34'20" |
| 5.0 | 05'10" | 00:34'23" |
2720.1 km | 
80.6 km
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