嚴紹云 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

嚴紹云基隆
ID 571866

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5.1 km | 01:00:06 | 11:51/km

日期: 2023-03-16 19:27 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 10'53" / 11'08" / 11'26" / 11'44" / 13'04" / 26'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	11'08"	00:22'01"
3	11'26"	00:33'27"
4	11'44"	00:45'11"
5	13'04"	00:58'15"
5.1	25'11"	01:00'08"

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