5.2 km | 00:29:37 | 05:41/km日期: 2023-03-15 21:49 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'10" / 05'36" / 06'06" / 06'18" / 05'23" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'12") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'36" | 00:10'46" |
| 3 | 06'06" | 00:16'52" |
| 4 | 06'18" | 00:23'10" |
| 5 | 05'23" | 00:28'33" |
| 5.2 | 05'22" | 00:29'38" |
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