黃榮池 2023/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃榮池基隆
ID 683824

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12.0 km | 01:37:19 | 08:06/km

2023 花蓮太平洋浪花馬拉松

官方成績
日期	2023-03-11
成績	01:37:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:06/km

日期: 2023-03-11 06:20 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

基本訓練

賽後評分: 風景優美
給 5 星

3月累積里程 : 22.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'22"	00:14'55"
3	07'41"	00:22'36"
4	07'05"	00:29'41"
5	07'01"	00:36'42"
6	06'55"	00:43'37"
7	14'37"	00:58'14"
8	07'35"	01:05'49"
9	07'12"	01:13'01"
10	09'47"	01:22'48"
11	07'07"	01:29'55"
12	06'33"	01:36'28"
12.1	09'04"	01:37'21"

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