黃鳳緞 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃鳳緞基隆
ID 735918

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4.0 km | 00:57:32 | 14:23/km

日期: 2023-03-01 09:42 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 10'35" / 13'30" / 18'49" / 14'06" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 88.68 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Tiffany pei 和李紀甫說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	13'30"	00:24'05"
3	18'49"	00:42'54"
4	14'06"	00:57'00"
4.0	131'15"	00:57'15"

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