第八馬 (瑪陵 這一場是硬仗 天公伯不賞臉一直下雨 前幾天聽紅中的說的經驗打從心裡就認為是驚驚怕怕的一場比賽 (說真的上上下下很難跑 前面二十五K都很漂亮的維持在四分半左右(自認為XD 到大約到了三十K就開始進入了一種自言自語 心裡有很多的 暗 與 抱怨 (為什麼要這樣虐自己 就這樣咒怨到35K我的雙腿四頭肌馬上給我定住 (我靠 抽筋了 立刻用一些奧步 (拉拉筋 來止血 稍微舒緩後繼續上路 維持著要抽不抽的雙腿一路慢跑回終點 中間的過程跑過很多跑馬燈的畫面 [汐止慢跑社] 團練 大家分享經驗 有趣的事情 課程跟團練都是很棒的回憶 讓我第一次可以擁有這麼好的成績 謝謝白鵑慈默默支持著 讓我瘋狂的跑步 兒子的玩笑話 我也達成了 (雖然是分一 但是獎盃看不出來 哈哈 謝謝大家的分享 與 鼓勵 小弟我呢 會繼續跑下去