7.5 km | 00:43:41 | 05:48/km日期: 2023-02-19 06:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 05'54" / 06'40" / 05'53" / 05'52" / 05'35" / 05'39" / 06'00" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 529 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'40" | 00:12'34" |
| 3 | 05'53" | 00:18'27" |
| 4 | 05'52" | 00:24'19" |
| 5 | 05'35" | 00:29'54" |
| 6 | 05'39" | 00:35'33" |
| 7 | 06'00" | 00:41'33" |
| 7.5 | 05'36" | 00:44'31" |
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