8.0 km | 00:52:09 | 06:30/km日期: 2023-02-11 08:00 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 09'18" / 06'09" / 06'17" / 06'25" / 06'22" / 10'08" / 06'44" / 07'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'09" | 00:15'27" |
| 3 | 06'17" | 00:21'44" |
| 4 | 06'25" | 00:28'09" |
| 5 | 06'22" | 00:34'31" |
| 6 | 10'08" | 00:44'39" |
| 7 | 06'44" | 00:51'23" |
| 8 | 07'23" | 00:58'46" |
| 8.0 | 04'37" | 00:58'48" |
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