羊小咩 2023/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

羊小咩基隆
ID 541260

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18.1 km | 09:32:47 | 31:34/km

日期: 2023-02-11 07:10 - 總爬升: 2419 m - 地點: 2023/02/11八唐縱走 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	03'26"	00:11'25"
3	26'15"	00:37'40"
4	40'07"	01:17'47"
5	48'48"	02:06'35"
6	33'00"	02:39'35"
7	28'30"	03:08'05"
8	45'43"	03:53'48"
9	51'54"	04:45'42"
10	22'13"	05:07'55"
11	36'59"	05:44'54"
12	36'33"	06:21'27"
13	32'52"	06:54'19"
14	26'34"	07:20'53"
15	28'51"	07:49'44"
16	50'15"	08:39'59"
17	26'23"	09:06'22"
18	16'53"	09:23'15"
18.4	22'00"	09:32'46"

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