S 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

S 台北市
ID 243047

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4.6 km | 00:44:40 | 09:43/km

日期: 2015-11-28 21:03 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'56" / 08'15" / 08'25" / 14'51" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'52"

990 / 990

2

08'23"

(16'11")

08'18" (+00'26")

1010 / 2000

3

08'25"

(24'36")

08'21" (+00'29")

1007 / 3008

4

14'51"

(39'27")

14'46" (+06'54")

1005 / 4013

5

05'13"

(44'40")

09'00" (+01'08")

578 / 4592

11月累積里程 : 4.59 km

New Balance 型號累積 : 12.7 km

Android - InFocus InFocus M2_3G 上傳 | 8 years ago

李成國, ricky tseng 和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'15"	00:16'11"
3	08'25"	00:24'36"
4	14'51"	00:39'27"
4.6	08'47"	00:44'40"

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朋友動態

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