松議 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

松議台南
ID 119402

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4.1 km | 00:28:07 | 06:54/km

日期: 2015-11-28 07:16 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 07'01" / 07'06" / 06'43" / 06'48" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'00" (+00'14")

1001 / 1001

2

06'58"

(13'59")

06'58" (+00'12")

998 / 1999

3

06'51"

(20'50")

06'49" (+00'03")

1004 / 3004

4

06'42"

(27'32")

06'46"

987 / 3992

5

00'35"

(28'07")

07'43" (+00'57")

75 / 4067

11月累積里程 : 15.57 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

馬榮澤, 陳榮興和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'06"	00:14'07"
3	06'43"	00:20'50"
4	06'48"	00:27'38"
4.1	07'08"	00:28'07"

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