4.2 km | 00:27:57 | 06:41/km日期: 2023-02-07 05:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'58" / 06'36" / 06'31" / 06'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'10") | 174 / 4174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'36" | 00:13'34" |
| 3 | 06'31" | 00:20'05" |
| 4 | 06'38" | 00:26'43" |
| 4.2 | 06'40" | 00:27'53" |
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