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馮炫銘
基隆
ID 409290
17 位追隨者
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馮炫銘
1.6 km
|
00:33:52
|
20:55/km
日期:
2023-01-30 06:49
-
卡路里:
61 Cal
-
平均步頻:
126
Pace: 19'58" / 22'31" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'49"
(00'49")
20'41" (+03'16")
39 / 39
2
00'51"
(01'40")
18'03" (+00'38")
47 / 87
3
00'51"
(02'31")
18'02" (+00'37")
47 / 134
4
00'53"
(03'25")
18'25" (+01'00")
48 / 182
5
00'58"
(04'23")
19'04" (+01'39")
51 / 233
展開計圈分析
6
00'51"
(05'15")
19'08" (+01'43")
45 / 278
7
00'51"
(06'07")
20'46" (+03'21")
41 / 320
8
00'47"
(06'54")
19'21" (+01'56")
40 / 361
9
00'48"
(07'42")
20'47" (+03'22")
38 / 399
10
00'55"
(08'37")
22'36" (+05'11")
40 / 440
11
00'51"
(09'29")
20'29" (+03'04")
41 / 482
12
00'54"
(10'23")
18'39" (+01'14")
48 / 530
13
00'47"
(11'11")
21'59" (+04'34")
36 / 567
14
00'54"
(12'06")
20'40" (+03'15")
44 / 611
15
00'50"
(12'56")
18'07" (+00'42")
46 / 657
16
00'52"
(13'49")
19'52" (+02'27")
44 / 701
17
00'48"
(14'38")
17'25"
46 / 748
18
00'53"
(15'31")
20'10" (+02'45")
44 / 792
19
00'58"
(16'30")
20'14" (+02'49")
48 / 840
20
00'54"
(17'24")
21'09" (+03'44")
42 / 883
21
00'51"
(18'16")
21'54" (+04'29")
38 / 922
22
00'50"
(19'06")
20'15" (+02'50")
41 / 964
23
00'50"
(19'57")
22'11" (+04'46")
38 / 1002
24
00'49"
(20'47")
17'41" (+00'16")
47 / 1049
25
00'52"
(21'40")
19'59" (+02'34")
44 / 1093
26
00'52"
(22'32")
20'57" (+03'32")
41 / 1135
27
00'55"
(23'28")
18'33" (+01'08")
49 / 1185
28
01'10"
(24'39")
24'39" (+07'14")
47 / 1233
29
00'54"
(25'33")
18'59" (+01'34")
47 / 1280
30
00'34"
(26'07")
24'22" (+06'57")
23 / 1304
31
02'46"
(28'54")
39'09" (+21'44")
70 / 1375
32
01'01"
(29'56")
21'38" (+04'13")
47 / 1422
33
00'54"
(30'51")
20'55" (+03'30")
43 / 1466
34
00'59"
(31'50")
19'52" (+02'27")
49 / 1516
35
00'53"
(32'43")
19'23" (+01'58")
45 / 1562
36
00'51"
(33'34")
20'41" (+03'16")
41 / 1603
37
00'17"
(33'52")
18'49" (+01'24")
15 / 1618
1月累積里程 :
152.08 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'58"
00:19'58"
1.6
22'29"
00:33'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
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11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:48:51
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13:25/km
台中阿森
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10.2 km
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05:32/km
台中阿森
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11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
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00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
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0.3 km
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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10.1 km
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00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
|
17.6 km/h
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