wii 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

wii 基隆
ID 579454

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0.8 km | 00:08:17 | 10:54/km

日期: 2023-02-05 15:35 - 平均心率: 88 - 卡路里: 32 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 10'53" /

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	111~135	65~79%
2:M馬拉松配速區	135~152	79~89%
3:T乳酸耐力區	152~157	89~92%
4:A無氧耐力區	157~166	92~97.5%
5:I最大耗氧區	166~171	97.5~100%
最大心率為171 點此去設定最大心率

2月累積里程 : 0.76 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

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	目標心跳區間: 111~ 146

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	10'53"	00:08'17"

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