8.1 km | 00:49:55 | 06:10/km日期: 2023-02-02 19:39 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 06'34" / 06'22" / 05'56" / 05'47" / 05'14" / 06'25" / 06'36" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'39") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 06'22" | 00:19'28" |
| 4 | 05'56" | 00:25'24" |
| 5 | 05'47" | 00:31'11" |
| 6 | 05'14" | 00:36'25" |
| 7 | 06'25" | 00:42'50" |
| 8 | 06'36" | 00:49'26" |
| 8.1 | 05'51" | 00:49'55" |
留言 
展開計圈分析
Replay
