林美娟 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

林美娟台中
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7.0 km | 00:56:02 | 07:57/km

日期: 2023-02-02 18:41 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'49" / 07'44" / 07'27" / 07'41" / 07'46" / 07'57" / 08'54" / 48'20" /

基本訓練
--
原本下午要去捐血、想到和同事約了要練跑，只好改天再捐血、兩個星期沒跑、今天跑起來還真有點累、真的是欠訓練

2月累積里程 : 22.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'44"	00:14'33"
3	07'27"	00:22'00"
4	07'41"	00:29'41"
5	07'46"	00:37'27"
6	07'57"	00:45'24"
7	08'54"	00:54'18"
7.1	16'20"	00:56'14"

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