MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
順彰
台南
ID 575505
65 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
順彰
半馬
|
01:47:54
|
05:06/km
|
第7半馬
2023 財神到 好運到 !!
官方成績
日期
2023-01-14
成績
01:47:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'03")
00:24'03"
00:48'59"
10 km
(00:48'59")
00:24'56" (+00'53")
15 km
(01:16'22")
00:27'23" (+03'20")
00:52'43" (+03'44")
20 km
(01:41'42")
00:25'20" (+01'17")
Finish
(01:47:54)
日期:
2023-01-14 16:20
-
地點:
成大🍩
-
平均心率:
156
-
卡路里:
1393 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'15"
(05'15")
05'15" (+00'41")
1000 / 1000
2
04'45"
(10'01")
04'45" (+00'11")
1000 / 2000
3
04'42"
(14'44")
04'42" (+00'08")
1000 / 3000
4
04'43"
(19'28")
04'43" (+00'09")
1000 / 4000
5
04'34"
(24'02")
04'34"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'16"
(29'19")
05'16" (+00'42")
1000 / 6000
7
04'43"
(34'02")
04'43" (+00'09")
1000 / 7000
8
04'48"
(38'51")
04'48" (+00'14")
1000 / 8000
9
05'01"
(43'53")
05'01" (+00'27")
1000 / 9000
10
05'05"
(48'58")
05'05" (+00'31")
1000 / 10000
11
07'48"
(56'47")
07'48" (+03'14")
1000 / 11000
12
04'48"
(01:01'36")
04'48" (+00'14")
1000 / 12000
13
04'48"
(01:06'24")
04'48" (+00'14")
1000 / 13000
14
04'56"
(01:11'20")
04'56" (+00'22")
1000 / 14000
15
05'01"
(01:16'21")
05'01" (+00'27")
1000 / 15000
16
05'23"
(01:21'45")
05'23" (+00'49")
1000 / 16000
17
05'06"
(01:26'51")
05'06" (+00'32")
1000 / 17000
18
04'57"
(01:31'49")
04'57" (+00'23")
1000 / 18000
19
04'55"
(01:36'45")
04'55" (+00'21")
1000 / 19000
20
04'56"
(01:41'41")
04'56" (+00'22")
1000 / 20000
21
04'55"
(01:46'36")
04'55" (+00'21")
1000 / 21000
22
01'17"
(01:47'54")
04'48" (+00'14")
268 / 21268
台南
順
彰
·
留言
好友 晚安
假日愉快🤗
💰財神到 好運到💰
線上半馬完成🍻
賽後評分:
讚🤗
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~164
79~89%
3:T乳酸耐力區
164~170
89~92%
4:A無氧耐力區
170~180
92~97.5%
5:I最大耗氧區
180~185
97.5~100%
最大心率為185
點此
去設定最大心率
1月累積里程 :
363.91 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
Sherry Hsieh
,
陳向榮
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
陳榮興
晚安🌛恭喜線上馬完賽🎉👍
2023-01-14 18:31 ·
1
個人推
張來進
晚安~恭喜線上半馬高速完賽
2023-01-14 18:35 ·
2
個人推
蔡信賢
彰哥~假日線上半馬運動愉快。
2023-01-14 18:41 ·
2
個人推
我
順哥晚安,恭喜你超高速完賽。
2023-01-14 18:44 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
恭喜🎊線上半🐎飆速完賽~👏👏
真的是好成績🥰🥰
2023-01-14 18:50 ·
2
個人推
王清源
晚安,週末飈半馬愉快
2023-01-14 18:53 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
晚上好 恭喜完成線上半馬👍👍👏👏飆速愉快
2023-01-14 19:17 ·
2
個人推
臥雲
阿順晚安~ 週末線上半馬飆速舒心愉快🐴🏃👍💪😁
2023-01-14 19:46 ·
2
個人推
跑者小凱
恭喜線上半馬完成
2023-01-14 19:51 ·
1
個人推
台南德哥
讚喔!線上半馬完賽👍👍👍
2023-01-14 20:29 ·
1
個人推
王裕政
彰哥半馬跑147是我的以前的PB😆👊耐熱飆速訓練🥵💪徹底執行適應能力,太強了
2023-01-14 20:35 ·
2
個人推
陳沆圳
恭喜你🎉🎉線上半馬高速精實完賽⋯五告讚!👏👏👍
2023-01-14 21:02 ·
1
個人推
蔡小岩
假日成大醫院甜甜圈訓練愉快👏👍
2023-01-14 21:27 ·
1
個人推
蔡小岩
成大操場甜甜圈🍩
2023-01-14 21:28 ·
1
個人推
陳皮
恭喜快速完賽👍
2023-01-14 21:31 ·
1
個人推
楊志民
晚安💤運動愉快
2023-01-14 21:41 ·
2
個人推
張家瑋
恭喜高速完賽
2023-01-14 23:44 ·
1
個人推
陳龍
早安!參賽半馬愉快!活力滿滿!
2023-01-15 06:30 ·
3
個人推
陳孫文
順彰:恭喜線上馬飆速完賽
2023-01-15 07:05 ·
1
個人推
Jenny Ou Yang
順彰哥:早安啊!恭喜線上馬飆速完賽!👍👍👍👏👏👏🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
2023-01-15 09:48 ·
1
個人推
Tun45
午安🤗
週日線上賽完成愉快🎉
運動💪健康好心情😊
2023-01-15 14:48 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
順彰晚安☕️~假日運動愉快🏞☘️🌳
謝謝溫馨鼓勵😍🥰
為了這場賽事還休跑3天,賽前沒街景可看,開賽後才發現有長上坡,還好有破p b ,一切都值得了~💪
2023-01-15 18:15 ·
2
個人推
黃肇璟
恭喜順彰高手太棒了
2023-01-16 21:08 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 107~ 141
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
04'45"
00:10'01"
3
04'43"
00:14'44"
4
04'44"
00:19'28"
5
04'35"
00:24'03"
6
05'16"
00:29'19"
7
04'44"
00:34'03"
8
04'49"
00:38'52"
9
05'01"
00:43'53"
10
05'06"
00:48'59"
11
07'48"
00:56'47"
12
04'49"
01:01'36"
13
04'48"
01:06'24"
14
04'56"
01:11'20"
15
05'02"
01:16'22"
16
05'24"
01:21'46"
17
05'06"
01:26'52"
18
04'58"
01:31'50"
19
04'55"
01:36'45"
20
04'57"
01:41'42"
21
04'55"
01:46'37"
21.3
04'46"
01:47'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :