朱志耿 2023/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

朱志耿台中
ID 298299

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12.0 km | 01:28:54 | 07:24/km

2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動

官方成績
日期	2023-01-14
成績	01:28:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:24/km

日期: 2023-01-14 07:08 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'30" (+02'05")

999 / 999

2

18'44"

(27'14")

08'25" (+02'00")

2225 / 3224

3

00'07"

(27'21")

07'19" (+00'54")

15 / 3240

4

05'21"

(32'42")

06'56" (+00'31")

771 / 4012

5

10'20"

(43'02")

06'25"

1608 / 5620

展開計圈分析

景色不錯

賽後評分: 無
給 4 星

1月累積里程 : 22.35 km

Android - asus ASUS_AI2202_B 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	18'37"	00:27'14"
3	00'07"	00:27'21"
4	05'21"	00:32'42"
5	10'20"	00:43'02"
6	03'32"	00:46'34"
7	10'52"	00:57'26"
8	04'36"	01:02'02"
9	13'40"	01:15'42"
10	00'10"	01:15'52"
11	09'17"	01:25'09"
11.6	06'17"	01:28'38"

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