5.5 km | 00:59:55 | 10:58/km日期: 2023-01-12 17:24 - 平均心率: 102 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 10'26" / 11'08" / 09'50" / 09'21" / 10'18" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'31" (+09'11") | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 11'08" | 00:21'34" |
| 3 | 09'50" | 00:31'24" |
| 4 | 09'21" | 00:40'45" |
| 5 | 10'18" | 00:51'03" |
| 5.5 | 12'13" | 00:56'43" |
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