3.0 km | 00:20:05 | 06:36/km日期: 2015-11-17 00:00 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'21" / 06'11" / 07'06" / 11'15" /
基本訓練
----------
一位已经死去的17岁少女的刻骨铭心的爱情创作 -- 最后一次
朱俐靜 Miu Chu - 一千萬次的淚水 Ten Million Times Tears (官方版MV) -- 三立偶像劇『真愛黑白配』插曲
Justin Timberlake -- TKO
Usher -- U Got It Bad
Jamie Cullum -- Don't Stop the Music
11月累積里程 : 17.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'11" | 00:12'32" |
3 | 07'06" | 00:19'38" |
3.0 | 10'57" | 00:20'05" |