寶兒 2023/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

寶兒新北市
ID 499840

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5.6 km | 00:56:25 | 10:03/km

日期: 2023-01-07 16:35 - 卡路里: 364 Cal

Pace: 09'07" / 08'43" / 09'16" / 08'50" / 08'47" / 19'17" /

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基本訓練

1月累積里程 : 83.62 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'43"	00:17'50"
3	09'16"	00:27'06"
4	08'50"	00:35'56"
5	08'47"	00:44'43"
5.6	19'24"	00:56'29"

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