4.1 km | 00:23:45 | 05:47/km日期: 2015-11-14 08:55 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'46" / 05'32" / 05'15" / 05'15" / 09'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+01'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
5 | | 09'00" (+03'46") | 105 / 4105 |
11月累積里程 : 28.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 05'32" | 00:12'18" |
3 | 05'15" | 00:17'33" |
4 | 05'15" | 00:22'48" |
4.1 | 08'57" | 00:23'45" |