6.6 km | 01:05:48 | 10:02/km日期: 2022-12-24 23:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 8°C - 濕度: 87%
Pace: 07'39" / 10'03" / 11'09" / 11'12" / 10'33" / 09'51" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+01'56") | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 10'03" | 00:17'42" |
| 3 | 11'09" | 00:28'51" |
| 4 | 11'12" | 00:40'03" |
| 5 | 10'33" | 00:50'36" |
| 6 | 09'51" | 01:00'27" |
| 6.6 | 09'34" | 01:05'48" |
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