5.7 km | 00:41:25 | 07:16/km日期: 2022-12-25 06:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 9°C - 濕度: 45%
Pace: 08'12" / 07'30" / 07'29" / 06'51" / 06'45" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'24" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'48" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" | 865 / 5693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'30" | 00:15'42" |
| 3 | 07'29" | 00:23'11" |
| 4 | 06'51" | 00:30'02" |
| 5 | 06'45" | 00:36'47" |
| 5.7 | 06'39" | 00:41'24" |
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