Ophiel Lin 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ophiel Lin 台中
ID 220855

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7.1 km | 00:40:21 | 05:39/km

日期: 2015-11-09 20:58 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'41" / 05'28" / 05'37" / 05'35" / 05'39" / 05'44" / 05'41" / 07'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.41 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'28"	00:11'09"
3	05'37"	00:16'46"
4	05'35"	00:22'21"
5	05'39"	00:28'00"
6	05'44"	00:33'44"
7	05'41"	00:39'25"
7.1	06'55"	00:40'24"

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