謝鋼彈 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝鋼彈基隆
ID 723522

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7.2 km | 00:25:50 | 16.6 km/h

日期: 2022-12-07 08:13 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

13.69 (-16.31)

993 / 993

2

03'48"

(08'10")

16.07 (-13.93)

1014 / 2007

3

02'19"

(10'29")

25.71 (-4.29)

992 / 2999

4

02'28"

(12'57")

24.49 (-5.51)

1002 / 4002

5

02'01"

(14'58")

30.00

1004 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 28.68 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

Bull Chou, 許建忠和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.5	-3.8 %
2	16.1	-1.5 %
3	25.2	-2.7 %
4	25.0	3.0 %
5	29.8	-3.1 %
6	10.4	5.2 %
7	15.7	-4.4 %
7.1	28.4	-4.0 %

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