5.1 km | 00:31:06 | 06:08/km日期: 2022-12-04 07:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'59" / 06'27" / 06'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'45") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'59" | 00:17'41" |
| 4 | 06'27" | 00:24'08" |
| 5 | 06'38" | 00:30'46" |
| 5.1 | 08'17" | 00:31'16" |
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