4.1 km | 00:28:43 | 06:57/km日期: 2022-12-05 06:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'58" / 06'52" / 06'17" / 07'46" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 4110 / 4110 |
| 2 | | 07'44" (+00'48") | 7 / 4117 |
| 3 | | 11'21" (+04'25") | 7 / 4124 |
| 4 | | 19'21" (+12'25") | 3 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 06'17" | 00:20'07" |
| 4 | 07'46" | 00:27'53" |
| 4.1 | 06'29" | 00:28'43" |
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