小滿 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

小滿彰化
ID 563842

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11.0 km | 01:07:20 | 06:07/km

第九屆伯立歐蕎麥公益路跑 Polio Run 為愛而跑

官方成績
日期	2022-12-04
成績	01:07:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:07/km

日期: 2022-12-04 06:39 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

04'55"

1034 / 1034

2

05'42"

(10'48")

05'39" (+00'44")

1008 / 2042

3

06'21"

(17'09")

06'18" (+01'23")

1006 / 3049

4

06'03"

(23'12")

06'05" (+01'10")

993 / 4042

5

05'58"

(29'10")

05'58" (+01'03")

998 / 5041

展開計圈分析

彰化

小滿

·

彰化

小滿

·

二林蕎麥11k路跑完成

賽後評分: 藝人最多的賽事
給 5 星

12月累積里程 : 94.84 km

美津濃 J1GD217701白累積 : 873.7 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

雪特利和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

雪特利大嫂~漂亮

2022-12-05 11:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'42"	00:10'38"
3	06'15"	00:16'53"
4	06'09"	00:23'02"
5	05'58"	00:29'00"
6	06'09"	00:35'09"
7	06'01"	00:41'10"
8	06'15"	00:47'25"
9	06'26"	00:53'51"
10	06'12"	01:00'03"
11	06'08"	01:06'11"
11.1	08'40"	01:07'09"

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