莊勝清 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊勝清高雄
ID 719668

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7.1 km | 01:09:48 | 09:53/km

日期: 2022-12-02 05:27 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

5.65 (-0.82)

996 / 996

2

10'17"

(20'52")

5.90 (-0.57)

1009 / 2006

3

09'59"

(30'51")

6.04 (-0.43)

1004 / 3010

4

09'38"

(40'29")

6.26 (-0.21)

1004 / 4015

5

09'17"

(49'46")

6.47

1000 / 5015

展開計圈分析

Android - OPPO CPH2145 上傳 | 1 year ago

羅肇創和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'07"	00:20'52"
3	09'59"	00:30'51"
4	09'30"	00:40'21"
5	09'15"	00:49'36"
6	09'39"	00:59'15"
7	09'24"	01:08'39"
7.1	11'10"	01:09'32"

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