6.0 km | 00:28:17 | 04:41/km日期: 2022-12-01 20:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'44" / 04'48" / 04'43" / 04'45" / 04'44" / 04'27" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 286.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'48" | 00:09'32" |
| 3 | 04'43" | 00:14'15" |
| 4 | 04'45" | 00:19'00" |
| 5 | 04'44" | 00:23'44" |
| 6 | 04'27" | 00:28'11" |
| 6.0 | 04'13" | 00:28'17" |
留言 
展開計圈分析
Replay
