jason lin 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

jason lin 新北市
ID 690718

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5.1 km | 00:35:40 | 06:57/km

日期: 2022-11-27 18:12 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'26" / 07'03" / 06'49" / 06'45" / 06'45" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21" (+00'38")

996 / 996

2

07'02"

(14'22")

07'01" (+00'18")

1001 / 1997

3

06'50"

(21'12")

06'52" (+00'09")

993 / 2991

4

06'51"

(28'03")

06'46" (+00'03")

1011 / 4002

5

06'39"

(34'42")

06'43"

989 / 4992

6

00'41"

(35'23")

06'03"

112 / 5104

11月累積里程 : 68.31 km

Brooks Clycerin19 累積 : 84.3 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'03"	00:14'29"
3	06'49"	00:21'18"
4	06'45"	00:28'03"
5	06'45"	00:34'48"
5.1	05'33"	00:35'23"

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