邱蕙如 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱蕙如基隆
ID 504621

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7.0 km | 01:30:30 | 12:55/km

日期: 2022-11-27 07:16 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 11'52" / 12'08" / 10'55" / 11'46" / 11'08" / 13'02" / 19'15" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	12'08"	00:24'00"
3	10'55"	00:34'55"
4	11'46"	00:46'41"
5	11'08"	00:57'49"
6	13'02"	01:10'51"
7	19'15"	01:30'06"
7.0	129'36"	01:30'25"

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