周宜鋒 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

周宜鋒基隆
ID 728973

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4.7 km | 00:39:28 | 08:27/km

日期: 2022-11-22 20:24 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 08'11" / 08'32" / 07'44" / 09'15" / 08'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.74 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'32"	00:16'43"
3	07'44"	00:24'27"
4	09'15"	00:33'42"
4.7	08'37"	00:39'29"

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