曾藝超 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾藝超基隆
ID 407835

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4.4 km | 00:34:40 | 07:54/km

日期: 2022-11-20 16:48 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 08'02" / 07'53" / 08'01" / 07'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 16.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'02"	00:15'50"
3	07'53"	00:23'43"
4	08'01"	00:31'44"
4.4	07'42"	00:34'40"

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