林翠冠 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

林翠冠高雄
ID 527354

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3.1 km | 00:39:11 | 12:48/km

日期: 2022-11-19 16:16 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 13'27" / 11'41" / 11'55" / 31'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'05"

(14'05")

13'27" (+01'51")

1046 / 1046

2

12'08"

(26'13")

11'36"

1045 / 2091

3

12'18"

(38'31")

12'05" (+00'29")

1017 / 3109

11月累積里程 : 8.13 km

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金賀菈說推

·

金賀菈早安姊姊運動愉快🌤✌️
天氣寒冷注意保暖喔🍀🥰
㊗️您幸運伴隨著❥正能量滿滿滿✨✨

2022-12-12 08:33 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'27"	00:13'27"
2	11'41"	00:25'08"
3	11'55"	00:37'03"
3.2	12'15"	00:38'55"

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