Tina Tsai 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Tsai 新竹
ID 219714

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5.5 km | 00:34:30 | 06:13/km

日期: 2015-10-26 21:46 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'54" / 05'49" / 06'05" / 06'28" / 06'35" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'51" (+00'03")

1005 / 1005

2

05'49"

(11'43")

05'48"

1001 / 2007

3

06'10"

(17'53")

06'04" (+00'16")

1014 / 3022

4

06'27"

(24'20")

06'26" (+00'38")

1000 / 4022

5

06'31"

(30'51")

06'34" (+00'46")

991 / 5014

6

03'39"

(34'30")

06'55" (+01'07")

526 / 5541

新竹

Tina Tsai

試試新耳機ATH 👍👍(開箱)

·

久違的夜跑，還好成績沒退步😅

10月累積里程 : 5.54 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'49"	00:11'43"
3	06'05"	00:17'48"
4	06'28"	00:24'16"
5	06'35"	00:30'51"
5.5	06'44"	00:34'30"

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