朱嘉文 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

朱嘉文台南
ID 461359

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9.7 km | 01:08:22 | 07:02/km

2022 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2022-11-13
成績	01:08:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:02/km

日期: 2022-11-13 07:24 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'24"

992 / 992

2

09'35"

(15'57")

09'29" (+03'05")

1009 / 2002

3

06'36"

(22'33")

06'38" (+00'14")

993 / 2995

4

08'36"

(31'09")

08'34" (+02'10")

1002 / 3997

5

06'52"

(38'01")

06'50" (+00'26")

1004 / 5001

展開計圈分析

賽前宣言: 加油

賽後評分: 讚
給 4 星

11月累積里程 : 100.53 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 1 year ago

Amber Tsai, 朱嘉文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	09'30"	00:15'57"
3	06'42"	00:22'39"
4	08'36"	00:31'15"
5	06'46"	00:38'01"
6	07'39"	00:45'40"
7	08'36"	00:54'16"
8	07'48"	01:02'04"
8.7	08'46"	01:07'53"

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