黃薇臻 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃薇臻基隆
ID 546351

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3.0 km | 00:46:13 | 15:24/km

臺中舒跑杯

官方成績
日期	2022-11-13
成績	00:46:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	15:24/km

日期: 2022-11-13 06:38 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 很好
給 4 星

11月累積里程 : 62.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	07'24"	00:16'45"
3	08'58"	00:25'43"
4	08'26"	00:34'09"
5	09'14"	00:43'23"
5.3	11'24"	00:46'15"

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