MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
白忠巧
苗栗
ID 126263
23 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
白忠巧
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第4馬
「保護水源、珍愛地球」 - 台中石岡馬拉松
官方成績
日期
2015-10-18
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'52")
00:33'52"
01:09'22"
10 km
(01:09'22")
00:35'30" (+01'38")
15 km
(01:49'35")
00:40'13" (+06'21")
01:20'32" (+11'10")
20 km
(02:29'54")
00:40'19" (+06'27")
25 km
(03:07'01")
00:37'07" (+03'15")
01:21'18" (+11'56")
30 km
(03:51'12")
00:44'11" (+10'19")
35 km
(04:41'42")
00:50'30" (+16'38")
01:35'17" (+25'55")
40 km
(05:26'29")
00:44'47" (+10'55")
Finish
()
日期:
2015-10-18 06:32
-
總爬升:
508 m
-
卡路里:
2474 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
07'26" (+01'15")
997 / 997
2
07'01"
(14'27")
07'02" (+00'51")
995 / 1993
3
06'37"
(21'04")
06'34" (+00'23")
1006 / 2999
4
06'31"
(27'35")
06'32" (+00'21")
994 / 3994
5
06'13"
(33'48")
06'11"
1004 / 4999
展開計圈分析
6
06'19"
(40'07")
06'17" (+00'06")
1002 / 6002
7
07'09"
(47'16")
07'10" (+00'59")
996 / 6998
8
07'46"
(55'02")
07'46" (+01'35")
999 / 7997
9
06'43"
(01:01'45")
06'41" (+00'30")
1002 / 8999
10
07'32"
(01:09'17")
07'32" (+01'21")
999 / 9999
11
06'36"
(01:15'53")
06'35" (+00'24")
1001 / 11000
12
07'35"
(01:23'28")
07'31" (+01'20")
1007 / 12008
13
11'26"
(01:34'54")
11'30" (+05'19")
994 / 13002
14
08'11"
(01:43'05")
08'09" (+01'58")
1004 / 14006
15
06'30"
(01:49'35")
06'30" (+00'19")
999 / 15006
16
07'41"
(01:57'16")
07'42" (+01'31")
997 / 16004
17
07'02"
(02:04'18")
07'00" (+00'49")
1002 / 17006
18
08'17"
(02:12'35")
08'16" (+02'05")
1001 / 18008
19
07'28"
(02:20'03")
07'28" (+01'17")
997 / 19006
20
09'55"
(02:29'58")
09'51" (+03'40")
1006 / 20012
21
06'34"
(02:36'32")
06'32" (+00'21")
1004 / 21017
22
07'10"
(02:43'42")
07'14" (+01'03")
990 / 22007
23
06'47"
(02:50'29")
06'42" (+00'31")
1011 / 23018
24
09'17"
(02:59'46")
09'16" (+03'05")
1000 / 24019
25
07'19"
(03:07'05")
07'20" (+01'09")
996 / 25015
26
09'37"
(03:16'42")
09'37" (+03'26")
999 / 26014
27
06'50"
(03:23'32")
06'49" (+00'38")
1001 / 27016
28
06'58"
(03:30'30")
06'55" (+00'44")
1005 / 28021
29
13'08"
(03:43'38")
13'12" (+07'01")
994 / 29016
30
07'42"
(03:51'20")
07'39" (+01'28")
1004 / 30020
31
12'09"
(04:03'29")
12'07" (+05'56")
1002 / 31022
32
08'06"
(04:11'35")
08'06" (+01'55")
998 / 32021
33
08'00"
(04:19'35")
08'01" (+01'50")
997 / 33018
34
11'14"
(04:30'49")
11'11" (+05'00")
1004 / 34023
35
11'56"
(04:42'45")
11'55" (+05'44")
1000 / 35024
36
04'20"
(04:47'05")
10'53" (+04'42")
397 / 35421
37
12'57"
(05:00'02")
08'51" (+02'40")
1462 / 36884
38
09'42"
(05:09'44")
07'49" (+01'38")
1240 / 38124
39
08'31"
(05:18'15")
09'05" (+02'54")
936 / 39061
40
08'42"
(05:26'57")
08'38" (+02'27")
1006 / 40068
41
10'16"
(05:37'13")
10'14" (+04'03")
1002 / 41070
42
09'39"
(05:46'52")
09'41" (+03'30")
995 / 42065
43
02'27"
(05:49'19")
10'30" (+04'19")
233 / 42298
10月累積里程 :
153.44 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'30"
00:07'30"
2
07'01"
00:14'31"
3
06'36"
00:21'07"
4
06'31"
00:27'38"
5
06'14"
00:33'52"
6
06'15"
00:40'07"
7
07'13"
00:47'20"
8
07'45"
00:55'05"
9
06'44"
01:01'49"
10
07'33"
01:09'22"
11
06'31"
01:15'53"
12
07'35"
01:23'28"
13
11'26"
01:34'54"
14
08'11"
01:43'05"
15
06'30"
01:49'35"
16
07'41"
01:57'16"
17
07'02"
02:04'18"
18
08'14"
02:12'32"
19
07'31"
02:20'03"
20
09'51"
02:29'54"
21
06'35"
02:36'29"
22
07'13"
02:43'42"
23
06'37"
02:50'19"
24
09'19"
02:59'38"
25
07'23"
03:07'01"
26
09'37"
03:16'38"
27
06'50"
03:23'28"
28
06'56"
03:30'24"
29
13'10"
03:43'34"
30
07'38"
03:51'12"
31
12'09"
04:03'21"
32
08'06"
04:11'27"
33
07'56"
04:19'23"
34
11'18"
04:30'41"
35
11'01"
04:41'42"
36
15'49"
04:57'31"
37
12'13"
05:09'44"
38
00'01"
05:09'45"
39
08'06"
05:17'51"
40
08'38"
05:26'29"
41
10'02"
05:36'31"
42
09'53"
05:46'24"
42.3
09'45"
05:49'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :