呂俊逸 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

呂俊逸基隆
ID 589279

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5.7 km | 00:30:07 | 05:18/km

日期: 2022-11-06 07:52 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'04" / 05'06" / 05'20" / 05'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 90.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'04"	00:16'08"
4	05'06"	00:21'14"
5	05'20"	00:26'34"
5.7	05'15"	00:30'08"

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