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Juis
新竹
ID 6514
502 位追隨者
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Juis
1000 m
|
00:42:00
|
04:12/100m
日期:
2013-06-24 06:11
-
地點:
新竹高商游泳池
-
天氣:
晴,太陽大得好刺眼
-
卡路里:
599 Cal
還是蛙式,今天很努力的游了!
6月累積里程 :
10.55 km
手動上傳
| 10 years ago
曾少均
,
Jui
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
maruko
J大,一大早就游了1000m耶^ ^
2013-06-24 08:49 ·
1
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賴昭
讚!!!游得好~~
2013-06-24 09:03 ·
1
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Juis
丸子大, 湊個整數咩~
賴大, 要向基隆扛霸子蛙王看齊~~
2013-06-24 09:32 ·
1
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maruko
我這星期也要游到湊整數,差390達標1000m~ha
2013-06-24 09:42 ·
1
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Juis
丸子大是游長25m的小游池嗎? 如果游50m的, 應該會比較好算. 哈.
2013-06-24 09:50 ·
1
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maruko
沒錯正是25m的,10次卷,游完有其他好地方再換XDD
2013-06-24 10:01 ·
1
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Juis
我目前也是游25m的, 25m對我來說就很大了, 再大, 怕會太深, 游到一半會需要喊救人~ ha~
2013-06-24 10:04 ·
1
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maruko
我游到中間還會有點害怕(水深150)
因為我怕換氣,所以常常吸一口游到沒氣才起來,所以很像河豚再游泳25m約換氣一次到二次,我也覺得25m好長唷XDD
2013-06-24 10:19 ·
1
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maruko
叫救命?有女救生員,那要一定介紹W妹和9弟去了XD
2013-06-24 10:20 ·
1
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Juis
我也很怕換氣換不過來, 所以我都腳夾兩下就浮起來換氣, 上次里長伯指點了一下, 說既然我這麼常換氣, 就兩下後不動, 等身體浮起來, 再用手壓水, 再浮就可以比較好換氣, 試了一下, 真的比較輕鬆, 習慣這個節奏後感覺速度有比較快也比較沒那麼吃力.
2013-06-24 10:25 ·
2
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maruko
那我周四游的時候測試看看,再分享^ ^
2013-06-24 10:48 ·
1
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Juis
剛看到三鐵的Bas神人, 1.5km游泳是18分. 還是在海水裡. @.@ 好像差距太遠了點. ha~
2013-06-24 10:51 ·
1
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maruko
太可怕了,海水的壓力與浮力又是另一種等級耶,我選擇"認真觀賽"XD
2013-06-24 10:58 ·
2
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Juis
是, 我先試著游到1.5km看看. 嗚~
2013-06-24 11:02 ·
1
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maruko
我先湊到1000m再說XD
2013-06-24 11:04 ·
1
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Juis
現在看, 貌似要花一個小時才能游到1.5km. @.@
2013-06-24 11:05 ·
2
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Wallace
真會游泳~~也真會喇低賽~~不虧是大哥阿~!!
2013-06-24 11:33 ·
2
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Juis
W帥~ LDS怎麼跟你比, 你是king of the world耶~ XD
2013-06-24 11:39 ·
3
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Wallace
看不懂英文~~略過!!
2013-06-24 11:41 ·
1
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maruko
J大講的真好,讓我想到鐵達尼號耶XD
2013-06-24 14:27 ·
1
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Wallace
J大~~剛剛發現新的冰店~!!芒果遇到冰~~^^
2013-06-24 15:49 ·
1
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Wallace
不好吃~~失敗= = !!
2013-06-24 16:11 ·
1
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Juis
不好吃就算了~ 這次費用不能報公帳~ haha~
2013-06-24 16:34 ·
1
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Wallace
一整個失敗~~!!換家~~~
2013-06-24 17:09 ·
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