楊鎧聰 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊鎧聰新北市
ID 715036

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6.4 km | 00:48:27 | 07:32/km

日期: 2022-10-29 06:55 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'23" / 07'32" / 07'47" / 07'15" / 08'11" / 07'08" / 07'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.51 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'32"	00:14'55"
3	07'47"	00:22'42"
4	07'15"	00:29'57"
5	08'11"	00:38'08"
6	07'08"	00:45'16"
6.4	07'27"	00:48'28"

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